sábado, 21 de julio de 2007


Aqui estoy de regreso despúes de una semana de silencio, de turbulencias que trato de aplacar, y como vida solo hay una en la que uno debe ser el actor principal y no sólo espectador, estos días no podre decir que ha habido arduos entrenamientos porque el tendón me volvio a molestar, creo que me apresuré en volver a correr o debí de haber esperado, pero como es tiempo pasado ahora no queda más que pagar las consecuencias.
Hoy por la mañana tenía consulta con el ortopedista, iba yo muy confiada en que me diría, un poco mas de reposo y a empezar moderadamente, pero no, al parecer hubo un error en el diagnóstico inicial y la supuesta inflamación del tendón ya ha cedido casi por completo, sin embargo el problema va por otro lado, es un desgarre, me quedé con cara de ¿y eso por qué?, pues sí, me mandó reposo total, toneladas anti inflamatorios, nada de ejercicio por tres semanas, a lo mucho yoga o piltates, eso lo veo como complemento si no acabo como insecto fumigado siento que no he hecho nada, tal vez algo de bicicleta pero nada spinning, si reacciona bien y ya desaparece el dolor entonces retomare eso de correr, sino ya me veo con media pierna enyesada, sali con un pronóstico poco alentador, adios carreras de verano, pero más vale seguirlo todo al pie de la letra que sino habre tenido una corta vida como corredora. Ahora entiendo ese frase tan sonada: Para a la primera señal de dolor!!
Pues si cuantas veces seguimos pensando que es algo pasajero, bueno cuando dura dos meses creo que no es tan pasajero, y como no era algo muy muy molesto pues le seguí, así que más vale consultar al médico para que no se haga más grande la lesión.
Pero bueno, ya les contaré como soluciono esto del reposo, para que sea un reposo activo.

lunes, 16 de julio de 2007

Los caminos de la vida...

Desperté con el ánimo aun por los suelos, pero ya había quedado con Gracie para entrenar, así esperé la llamada de aviso para llegar a tiempo a los viveros, ahora si se nos hizo tarde, eran ya casi las 10:30 de la mañana del domingo, calentamos y puse atencion total en calentar los gemelos, que pensaba correr lo que el cuerpo aguantara o probar un poco a ver que tan bien me sentía. Correr en compañía siempre es motivante, seguro si hubiera ido sola no hubiera corrido mas de 3 km, pero entre la plática y las reflexiones del mundo, del universo, del futuro, de mis depresiones, se pasaron 4 km, le dije a Gracie que se siguiera que yo ya iba a parar, pero encendi el I pod y como cuchillo directo "Don't speak", si no les he contado, cuando corro a veces se me salen las lagrimas y pues ayer se salieron y no paré, corrí más de coraje, de rabia de impotencia.

Terminé con 6.5 km, cero problemas con el tendón al parecer, solo un poco al terminar cuando se enfrio pero ahi va portandose bien, no estuvo mal en dos meses no había corrido ni un km seguido, del tiempo pues se le olvidó encender el crono, cuando lo encendí la llevaba 2 km.

Después fuimos a desayunar, más plática y más psicoanalisis, pues si, como dicen por ahi a mi vida ha llegado la crisis de los 7 años, siete años de compartir alegrias y tristezas con una pareja y sentir que de la noche a la mañana todo se viene abajo, es triste ver que se acerca el fin ahora no queda más intentar replantear las cosas. La vida sigue y hay que correr antes de que la tristeza nos gane...


No Doubt - Don't Speak lyrics


You and me
We used to be together
Everyday together always
I really feel
That I'm losing my best friend
I can't believe
This could be the end
It looks as though you're letting go
And if it's real
Well I don't want to know

Don't speak
I know just what you're saying
So please stop explaining
Don't tell me cause it hurts
Don't speak
I know what you're thinking
I don't need your reasons
Don't tell me cause it hurts

Our memories
Well, they can be inviting
But some are altogether
Mighty frightening
As we die, both you and I
With my head in my hands
I sit and cry

Don't speak
I know just what you're saying
So please stop explaining
Don't tell me cause it hurts (no, no, no)
Don't speak
I know what you're thinking
I don't need your reasons
Don't tell me cause it hurts

It's all ending
I gotta stop pretending who we are...
You and me I can see us dying...are we?

Don't speak
I know just what you're saying
So please stop explaining
Don't tell me cause it hurts (no, no, no)
Don't speak
I know what you're thinking
I don't need your reasons
Don't tell me cause it hurts
Don't tell me cause it hurts!
I know what you're saying
So please stop explaining

Don't speak,
don't speak,
don't speak,
oh I know what you're thinking
And I don't need your reasons
I know you're good,
I know you're good,
I know you're real good
Oh, la la la la la la La la la la la la
Don't, Don't, uh-huh Hush, hush darlin'
Hush, hush darlin' Hush, hush
don't tell me tell me cause it hurts
Hush, hush darlin' Hush, hush darlin'
Hush, hush don't tell me tell me cause it hurts



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viernes, 13 de julio de 2007

Hoy no quiero ser yo...



Hoy no tengo ganas de cambiar el rumbo
hoy no tengo fuerzas pa´subirme al mundo


Así como la canción de Rosana desperté hoy, después de salir anoche y regresar algo tarde, la leve resaca no me dejó ir a correr, lo pensé un rato y dije voy más tarde, ahora es más tarde y no tengo ánimo de hacer nada.


Es de esos días en que por más que la gente te rodea sientes la soledad de compañera, y pues no es que la lleve mal con ella, no hace mal que venga de visita de vez en cuando, pero hoy no la esperaba, hoy la distancia parece infinita.


Como dice el dicho después de la tormenta vine la calma, pero creo a mi ánimo le sienta mal tanta calma, y mi terapía de salir a correr hoy la hice a un lado, no quiero pensar en cuanto me queda de vacaciones que me da el infarto, pues aun tengo mes y medio de ocio, aunque con dos minutos que lo piense veré que hay mucho que hacer como para dejar que las tristezas se instalen a mi lado.

Asi que no hay pretexto para no entrenar, sólo que el tendón no esta recuperado del todo y eso en parte me hace no empezar de lleno, aunque creo que tendré completar con algo más porque eso de haber parado dos meses lo rensentì en la condición, pues he de confesar dos meses de no entrenar más mucha fiesta, muchas cañas y muchos desvelos, dan como resultado números rojos, fatiga, pulsaciones de 170 cuando no deberían de ser de mas de 155 a lo mucho 160, unos kilitos que hacen que uno se sienta mas pesada o menos ligera, según como se vea, y un desajuste en la costumbre, de levantarme, sin pensarlo ni dos minutos antes de ponerme las zapatillas (tenis), en fin no más quejas que me niego a tener el monopolio del sufrimiento, si alguien lo quiere se lo concedo que después de estas palabras mejor me voy a hacer algo productivo.

domingo, 8 de julio de 2007

Se me concedio volver...


Pues sí, hoy llegó el momento tan esperado, después de dos meses de ausencia regresé a correr, bueno si se le puede llamar correr a lo que hice hoy, obviamente no quise meter kilómetros y kilómetros para recuperar el tiempo perdido, no, pues iba con algo de temor de que me molestara el tendón, así que hice intervalos de 100 x 100, que aburrición, pero fue lo recomendado, en los primeros cero molestias, después una leve sensacion de dolor pero si lo medimos en la escala del 1 al 10 no llego ni a 2, asi que le seguí así por 4 km, y lo más que corrí continuo fueron 500 m, la tentación pudo más.

Lo bueno estrené mis nuevas zapatillas Asics GT 2120, lo malo es que siento que han quedado un poquitin grandes, supongo que después de tanto caminar el día que me las probée tenía los pies inflamadísimos pero vaya no me molestan, ya veremos cuando corran en serio, que sino me regreso a Madrid por otras, jajaja. La sensación pues no quiero decir que esperaba más, pero creo que se combinaron varios factores, dos meses sin correr y correr por primera vez con platillas, a pesar de que según yo ya estaba acostumbrada a las platillas, sentía que llevaba algo en los pies, y sin duda la pisada es diferente por lo que las senti más pesadas que las Nike, ya veremos como me va en los siguientes días.

El plan es ir recuperando el nivel poco a poco, esta semana entrenamientos muy ligeros y la próxima semana empiezo a subir un poco la intensidad, pero todo lo dira el tendón, por ahora sigue de consentido, y lo mejor de todo es que al enfriarse no me ha molestado.

Hoy me siento feliz sin duda, platicando con Gracie ya estamos viendo que carrera tenemos en puerta, tal vez sea algo pronto pero siempre es algo motivante, si no hay ningún contratiempo vamos por 10 km para el 19 de agosto, es la Carrera de los Viveros, es una carrera muy local pero que tengo que correr, pues es la que se organiza en el lugar en el que entreno, así que es un acto más emotivo que deportivo.

jueves, 5 de julio de 2007

Volver a empezar...


De nuevo por aqui, después de un viaje cansado pero encantador, siempre pisar nuevas tierras es enriquecedor, todo empezó en Roma con la visita al Coliseo, el Trastevere, la plaza Nubona, Trevi, la plaza de España y demás lugares ancestrales que imponen por su magnificencia, la siguiente parada fue Florencia con una catedral impactante, el museo de la academia el David de Miguel Angel, sus mercados y sus puentes, después Venecia, simplemente me quedé sin palabras tiene un encanto muy especial, sus canales y sus góndolas con su obligado paseo en góndola con un música en vivo y una copa de champagne, había que vivir el momento y disfrutarlo aunque el clima estaba algo insoportable 39ºc, pero no había tiempo para enojos.

Al terminar ese recorrido por Italia, siguió un breve paso por Suiza, caminamos por Lucerna y por Lugano, dos ciudades en donde todo es demasiado perfecto, después llegamos a Berna que fue donde más tiempo pasamos, recorriendo sus calles y con un breve descanso para retomar fuerzas y continuar despues a Paris.

Paris es una ciudad a la que hay que dedicarle varios días así que continuará en mi lista de lugares por visitar porque me faltaron muchos rincones por descubrir, aunque no me sentí extraña en Paris, caminaba como si lo conociera, en sí con un mapa en la mano soy feliz, pero esa sensacion de tranquilidad no fue la misma que sentí en Roma, por ahí si nos perdimos pero bueno perderse no es tan malo conoces igual nuevos lugares. Paris como Roma está llena de iconos que te llenan de emocion el pisarlos, verlos, respirarlos, olerlos, aunque jamás en mi vida había pasado tanto frio como en Paris, enloqueció el clima, cuando subimos a la torre Eiffel comenzó a llover, hacía mucho viento, en fin jamás olvidaré Paris.

Pero el recorrido aun no termina, la siguiente parada fue San Sebastían, ya en España que por alguna razón no había estado ahí aunque había pasado muy cerca, también es una pequeña ciudad que te conquista rápidamente y la cocina vasca es de las que se te queda en el paladar, pero como todo tiene su fin había que llegar al último destino... Madrid.

Obviemente me urgía llegar a Madrid y reencontrar a Migue, pues ya teniamos seis meses de no vernos, así que por fin llegamos, y lo que se suponía era un descanso jamás lo fue, pues no hubo ningún día libre para respirar un poco a pesar de que ya he estado en Madrid otras veces esta vez me tocó mostrarle los encantos de la ciudad a mi madre, y como no querían dejar despericiar ni un instante pues fuimos a casi todos los lugares emblemáticos, rentamos un auto y visitamos El Escorial, Segovia, Avila, Toledo y Salamanca, solo se que que ahora mi mente está llena de imagenes que tengo que poner en ordén porque ya no se en dónde está cada cosa.

Sin duda una de las cosas que más me gusta en la vida es viajar, siempre el tiempo resulta insuficiente, y con tanto ajetreo me ha quedado pendiente una visita a Valladolid a Merak, pero he de volver pronto, y bueno aunque fue una plática fugaz antes de tomar el avión de regreso a México pude ver a Pablo, no hubo horchata de por medio pero si un lindo encuentro, así que desde aqui te agradezco el haberme ido a buscar a Barajas, además a Pablo le debo el haber encontrado las zapatillas pues él me dio la dirección de The Running Company, ya que en Mexico no son tan fáciles de conseguir las Asics y menos el modelo para la hipronación, así que regresaré a correr después de dos meses de ausencia, el tendón está casi recuperado aunque aun no está al 100%, pero este fin de semana ya lo haré correr un poco, porque entre el descanso, la pérdida de condición y el recorrido gastronómico de Roma a Madrid pues de souvenir de Europa me he traido más de 3 kilos que desde hoy les empiezo a dar la despedida.