Aqui estoy de regreso despúes de una semana de silencio, de turbulencias que trato de aplacar, y como vida solo hay una en la que uno debe ser el actor principal y no sólo espectador, estos días no podre decir que ha habido arduos entrenamientos porque el tendón me volvio a molestar, creo que me apresuré en volver a correr o debí de haber esperado, pero como es tiempo pasado ahora no queda más que pagar las consecuencias.
Hoy por la mañana tenía consulta con el ortopedista, iba yo muy confiada en que me diría, un poco mas de reposo y a empezar moderadamente, pero no, al parecer hubo un error en el diagnóstico inicial y la supuesta inflamación del tendón ya ha cedido casi por completo, sin embargo el problema va por otro lado, es un desgarre, me quedé con cara de ¿y eso por qué?, pues sí, me mandó reposo total, toneladas anti inflamatorios, nada de ejercicio por tres semanas, a lo mucho yoga o piltates, eso lo veo como complemento si no acabo como insecto fumigado siento que no he hecho nada, tal vez algo de bicicleta pero nada spinning, si reacciona bien y ya desaparece el dolor entonces retomare eso de correr, sino ya me veo con media pierna enyesada, sali con un pronóstico poco alentador, adios carreras de verano, pero más vale seguirlo todo al pie de la letra que sino habre tenido una corta vida como corredora. Ahora entiendo ese frase tan sonada: Para a la primera señal de dolor!!
Pues si cuantas veces seguimos pensando que es algo pasajero, bueno cuando dura dos meses creo que no es tan pasajero, y como no era algo muy muy molesto pues le seguí, así que más vale consultar al médico para que no se haga más grande la lesión.
Pero bueno, ya les contaré como soluciono esto del reposo, para que sea un reposo activo.