Se me concedio volver...

Pues sí, hoy llegó el momento tan esperado, después de dos meses de ausencia regresé a correr, bueno si se le puede llamar correr a lo que hice hoy, obviamente no quise meter kilómetros y kilómetros para recuperar el tiempo perdido, no, pues iba con algo de temor de que me molestara el tendón, así que hice intervalos de 100 x 100, que aburrición, pero fue lo recomendado, en los primeros cero molestias, después una leve sensacion de dolor pero si lo medimos en la escala del 1 al 10 no llego ni a 2, asi que le seguí así por 4 km, y lo más que corrí continuo fueron 500 m, la tentación pudo más.

Lo bueno estrené mis nuevas zapatillas Asics GT 2120, lo malo es que siento que han quedado un poquitin grandes, supongo que después de tanto caminar el día que me las probée tenía los pies inflamadísimos pero vaya no me molestan, ya veremos cuando corran en serio, que sino me regreso a Madrid por otras, jajaja. La sensación pues no quiero decir que esperaba más, pero creo que se combinaron varios factores, dos meses sin correr y correr por primera vez con platillas, a pesar de que según yo ya estaba acostumbrada a las platillas, sentía que llevaba algo en los pies, y sin duda la pisada es diferente por lo que las senti más pesadas que las Nike, ya veremos como me va en los siguientes días.

El plan es ir recuperando el nivel poco a poco, esta semana entrenamientos muy ligeros y la próxima semana empiezo a subir un poco la intensidad, pero todo lo dira el tendón, por ahora sigue de consentido, y lo mejor de todo es que al enfriarse no me ha molestado.

Hoy me siento feliz sin duda, platicando con Gracie ya estamos viendo que carrera tenemos en puerta, tal vez sea algo pronto pero siempre es algo motivante, si no hay ningún contratiempo vamos por 10 km para el 19 de agosto, es la Carrera de los Viveros, es una carrera muy local pero que tengo que correr, pues es la que se organiza en el lugar en el que entreno, así que es un acto más emotivo que deportivo.